女 26岁2024-12-11 16:31
最近朋友出差回来送了很多橙子,说多吃对身体好,但是这几天正好来月经了,想问一下还能不能吃橙子?
北京大学人民医院
月经期间是可以吃橙子的,不仅是橙子,大多数水果都能吃,但是不能多吃,而且吃常温的,冰箱里拿出来的那种就不要吃,冬天可以温一下;经期注意保暖,保持会阴部的清洁卫生,避免受凉。
湖北省妇幼保健院
食用橙子有美白、减肥和增强抵抗力的作用,一般经期是可以吃臣子的,但是要适量,毕竟橙子是凉的,不要多吃;最好的方法就是使用热水烫一下再吃,这样不会影响健康,吃其他食物也是。