男 29岁
好朋友平时特别喜欢参加户外活动,所以皮肤有点黑,他想请教一下男生用什么方法可以使皮肤变白?
北京大学第三医院
紫外线照射是男生皮肤变黑的主要原因,所以想要皮肤变白,首先要在外出时撑伞或者戴帽子;平时要多吃点富含维生素C的水果,如猕猴桃等;此外,晚睡前可在脸部敷几片具有补水美白作用的黄瓜。
空军军医大学西京医院
男生要想拥有白皙的肌肤可以多吃点富含维生素的蔬菜和水果,如青菜、草莓等;富含微量元素的食物会导致人体皮肤变黑,如贝类,日常生活中要注意避免。此外,平时要注意皮肤清洁,晚上前可涂抹适量芦荟胶。