问月经期间能吃火龙果吗?

火龙果虽然生长在热带，但其实是凉性食物，因此月经期女性最好不要吃火龙果，以免造成月经不调。但是火龙果营养丰富，富含B族维生素以及维生素C，有美容提高免疫力的小伙，非月经期可适量吃些。

月经期是不能吃火龙果的，火龙果性凉，可能会对导致经量减少，经期缩短。体质含量的女性进食后可能还会导致月经不调，故不推荐经期女性食用。但非经期是可以吃的，由于含糖量较高，应避免过度进食。