男 5岁2024-12-11 16:32
我儿子5岁了,最近这几天总是不好好吃饭,注意力不集中,朋友说是缺锌了,需要补锌,想问一下补锌还有哪些好处?
广东省中医院
孩子补锌可以促进人体的生长发育,增强人体免疫力,还能促进伤口和创伤的愈合,所以一般孩子都需要补锌,但是不能盲目的多吃多锌的食物,要在营养搭配的情况下来补锌。
山东大学齐鲁医院
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫和内分泌等个方面有重要作用,而且肉类所含有的蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,改善挑食的习惯,保持每天营养均衡。