问如何去掉脂肪肝？

建议：注意饮食，饮食以清淡为主，避免油腻刺激的食物，避免食用高脂肪的食物，比如鸡肉、猪肉等；适当进行一些体育运动，比如游泳、慢跑等；多食新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素；避免熬夜，养成良好的生活作息。

脂肪肝主要是由脂肪堆积肝脏所导致的。建议：若是中度脂肪肝或轻度脂肪肝，则需药物进行治疗，若是轻度脂肪肝，则可通过饮食及运动进行调理，平时避免摄入高胆固醇的食物，忌食油脂类食物，多食水果蔬菜，适当进行有氧运动。