问月经期可以吃枸杞水吗？

月经期间可以适当饮用枸杞水，枸杞具有滋补肝肾、补血养血的作用，适当饮用枸杞水，可有效增强机体免疫力，月经期间饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，注意保暖，避免着凉。

月经期间可以饮用枸杞水，并不会对月经造成影响，枸杞中含有大量的蛋白质、微量元素、矿物质等多种营养元素，可有效补充人体所需营养，月经期间避免食用生冷刺激的食物，以免导致月经量增多。