问月经期间可以吃百合吗？

月经期间可以少量的吃百合，主要是因为百合具有养阴润肺、清心安神的功效。您平时需要保持饮食清淡、易消化，禁食辛辣刺激性的食物，多喝热水，做好身体保暖工作，避免熬夜。

你好，根据你的描述，我有以下建议：莲子多数人都是可以食用，不会引起上火的；月经期间是可以食用的，不会增加或者是减少月经量，也不会延长月经时间的。一般认为经期能吃百合，但是一定不能过量，否则易引起不良反应。建议你注意作息规律，不要熬夜，注意饮食上的均衡。希望对你有帮助。