男 55岁2024-12-11 18:03
软化血管的食物有哪些?
山东大学齐鲁医院
软化血管的食物有很多,比如茄子、红枣、桂圆、鱼、大蒜、黑木耳、洋葱、山药、胡萝卜、海带、黑芝麻、玉米、山楂等。如果自身存在动脉血管硬化等症状,可以多吃软化血管的食物,增加血管壁的弹性。
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当家里面有老人得了血管炎疾病,并且是经常的发作,最好是吃一些能够软化血管的食物,要多吃一些红枣,桂圆,这些食物能够软化血管,改善血液粘稠度,枸杞,还有红糖,不要劳累了,一定是要休息,不要着凉。