针灸减肥的食谱有什么？

针灸减肥的无特定食谱。日常注意不要食用高热量食物，如坚果、蛋糕等；也不要食用油炸、烟熏类高脂肪食物。保证三餐饮食合理，切勿节食减肥，日常可以进行跑步、爬山等有氧运动，促使脂肪消耗。