问高血压可以吃红枣吗？

高血压患者可以吃红枣，不会对患者的病情造成影响，而红枣中含有的芦丁，可以使患者在食用后起到软化血管的作用；对于患者来说平时饮食中要避免进食盐分和脂肪含量过高的食物，以免对患者控制血压造成影响。

高血压是目前患病率比较高的慢性疾病，慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗，还包括生活方式上的干预，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血压病人应注意低盐饮食，部分高血压的病人又叫做盐敏感性高血压，就是和摄入的氯化钠含量密切相关，管控住食盐量是最关键的一步。其它的食物，比如红枣类的食物或者水果，对于高血压病人并没有太多的禁忌，如果高血压合并血糖升高，则在食物选择上需注意。