问血糖高可以吃雪莲果吗？

血糖高的患者可以适量食用雪莲果，雪莲果具有一定的帮助人控制血糖的效果，注意不可以过多食用。一般不建议将雪莲果当做餐后水果，可以在用餐前的一小时食用雪莲果，增加人的饱腹感，从而减少主食的摄入，帮助人少进食，从而控制血糖。

雪莲果富含多种丰富的维生素、矿物质，富含纤维，对于便秘的患者，可以改善胃肠功能、促进排便，还可以清热解毒等等，功效是非常多的。但是糖尿病患者在食用的时候需要特别注意，因为含糖量是比较高的，如果患者把它作为常规必备的水果，经常吃或者大量的吃，必然会对血糖造成不良影响，导致患者的血糖控制不好。所以糖尿病患者可以吃，但是一定要限制量，建议在两餐之间吃，比如在早晨八点吃早饭，中午十二点吃午饭，可以在上午的十点左右吃，既补充矿物质、维生素，同时不会对血糖造成太大的影响。