问如何降低高血压？

建议：患者可以先调整自己的作息习惯，不能熬夜。患者还需要控制自己的饮食，不能吃过咸的食物，也不能吃油脂含量很高的食物。患者可以适当进行身体锻炼。如果血压水平较高，就要遵医嘱服用降血压的药物。

如果确诊原发性高血压，一般需长期服药，饮食，运动只能辅助，不能降压，如果是肥胖引起的，减肥后可能会好，原发病治愈高血压就会好，高血压控制好，心脑肾疾病。