问肾虚腰疼怎么办？

确诊是肾虚引起的腰疼可以食用滋阴补肾的食物如牛肉、山药等，也可以在医生的指导下服用补肾的药物进行调理，以及通过艾灸、针灸或推拿来缓解，日常要避免过度劳累，正常作息和饮食。

总肾虚腰疼建议可以在医生的指导下用六味地黄丸或者是金贵肾气丸来治疗，平时要保证足够的休息，不能劳累。饮食方面需要多吃干贝、牡蛎、生蚝等食物，对局部进行按摩、针灸或者是推拿，能够有效的缓解症状。