女 25岁2024-12-11 19:47
胳膊粗是什么原因引起的?
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胳膊粗一般是由于胳膊部位的脂肪较厚或不经常活动胳膊导致脂肪堆积在局部引起的,其次还考虑于遗传因素有关,一般都属于正常现象,可以通过运动以及饮食调整来改善。
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胳膊粗有可能是缺乏运动、坐姿不当、手臂内侧淋巴回流不畅、长期搬举重物造成的。建议:您可以经常按摩胳膊部位,每日适当进行体育锻炼,保持规律的生活作息,以清淡低脂的饮食为主,避免食用高脂肪类的食物。