双侧颈动脉硬化并斑块形成怎么办？

双侧颈动脉硬化并斑块形成，建议保持规律健康的生活方式，饮食清淡，忌辛辣刺激油腻的食物，适当进行体育锻炼和户外活动，控制血压，多吃新鲜蔬菜和水果，定期就医复查。