女 22岁
困怎么办提神方法有什么?
沈阳医学院附属第二医院
当人体乏困时,可以出去透透气,呼吸新鲜空气,有助于提神。其次,还可以喝些提神的饮品,如咖啡,也可以吃些辛辣、酸的食物,都可以起到提神作用。此外,还可以通过用冷水洗脸,在太阳穴涂抹风油精的方法帮助提神。
临汾市人民医院
可以提神的方法有很多,常见的像是饮用提神的饮料,闻薄荷味的清香剂或者是风油精,使用冷水洗脸,适当的按摩您的头部,促进血液循环,也可以有效的提神。建议您选择适合您的方式提神,平时注意按时休息,保证第二天工作的精神状态。