问降血压水果有哪些？

香蕉、苹果中含有钾元素，每天吃1-2根香蕉或一个苹果，钾离子可以降低钠离子的浓度，从而帮助降低血压。猕猴桃有清热利水、活血化瘀的功效，能降血压和血脂，预防心血管疾病。

依靠吃水果来进行降血压，效果相对来讲是比较差的，因为他们可能会效果比较缓慢，所以建议高血压的患者想要降低血压的话，不要单纯的依靠吃水果，还是要吃一些针对性的降压药物，比如说是替米沙坦，或者是吲达帕胺片，或者珍菊降压片都挺好，降压的效果都不错。