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副主任医师
北京医院
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您如果想要降低自己的血压值，则建议您在近期需要多休息，饮食方面也需要保持清淡以及低盐低脂。您可以遵医嘱使用一些降血压类的药物进行治疗，从而可以有效的促进血压值的下降。
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主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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没有其他的疾病和过敏的药，可以服用氨氯地平降压，同时要改变生活习惯，注意，体型偏胖的话减轻体重，戒烟限酒，规律作息，适度锻炼，减轻精神压力，少吃油少吃盐，多吃水果蔬菜，这些行为都有助于降压