男 32岁2024-12-11 20:22
头不能朝哪个方向睡?
扬州大学附属医院
睡觉一般建议头朝向南北方向,因为南北方向属于顺磁场方向,但地球的磁场并不会对人体造成明显影响,只要养成良好的睡眠习惯和睡姿,建议采取平卧和右侧卧位,尽量避免趴着睡觉。
连云港市第一人民医院
晚上睡觉的时候应该选择应该是头朝南方或北方较好一些,因为地球的磁场是南北方向,睡觉时顺着磁场方向,有利于增强人体的血液循环,从而提高睡眠质量;睡觉能够是人体的肌肉完全放松,还可以降低内脏器官的生理活动。