问月经腰痛应该怎么缓解？

月经腰痛，建议经期可以做针灸治疗，治疗效果较好，用热毛巾覆盖腰部，无法忍受时也可服用一些止痛药物缓解疼痛。平时生活多注意保暖，早晚添加衣物，避免吃生冷刺激的食物。

如果是在来例假的时候出现了腰疼的情况，可能是由于受凉导致的，也有可能是由于激素水平上升导致的，建议在经期的时候注意休息，同时应该注意保暖，疼痛的时候可以选择热毛巾敷在腰部。