问桑葚孕妇可以吃吗？

怀孕期间可以吃桑葚。桑葚的成分中含有较多的维生素、氨基酸、花青素以及微量元素，适当进食可以起到补充营养、抗氧化、清目明神以及增强免疫力的功效。但桑葚属于寒性食物，因此要避免一次性进食过多。

怀孕了之后是可以吃桑葚的，桑葚的营养价值是非常丰富，含有多种的维生素和微量元素，而且还具有润肠养血，祛风，养心益智，补益肝肾的作用，它的口感也会比较好，如果怀孕了之后食欲不好的情况下，也可以适当的吃，是能够改善食欲，也能够提高身体的抵抗能力，但尽量不要多吃。