女 28岁
怀孕会胖多少斤对照表?
山东大学齐鲁医院
怀孕期间,孕妇体重增加正常范围应在15-25斤之内。若是体重本来就重身体比较圆润的孕妇,孕期体重增长范围应控制在10-15斤之间。因为孕妇体重增加过多,容易出现妊娠期糖尿病,导致巨大儿等情况发生。
宿迁市中医院
孕期增重通常遵循的原则是孕前体瘦型的要多增重,而体胖型的则少增重。按增重的程度来看,根据孕前体重正常、体瘦、体胖来分。孕早期是胚胎中枢神经和心血管系统发育的关键时期,这个阶段孕妇可能会胃口不是很好,吃不下太多东西,但也要注意补充叶酸和维生素,此阶段孕妇的体重变化不会太大,一般每月增长约为1~2kg左右。孕中期开始,孕妇的胃口慢慢好了,这个阶段要注意所进食物应保持高热量的,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素,但也不能毫无节制地大补特补,以免引起营养过剩。孕中期体重增长一般为每周0.5kg为宜。