问经期全身酸痛怎么缓解？

经期全身酸痛首先可以适度的按摩局部，保证适量的休息，饮用红糖水和姜枣茶等补血暖身，也可以适量的运动活动四肢，来缓解，如果酸痛严重则可以使用止痛药物如布洛芬等。

月经期女性若出现全身酸痛无力，一般认为是月经期因为阴道出血，机体免疫力变低下，此时容易患上呼吸道感染，出现头痛、头晕、嗜睡、乏力、全身酸痛等等症状。对于因病毒感染出现的上呼吸道症状，一般并不需要特殊处理，应当多喝水，一周之后大多能自行缓解。