怎样自测耻骨是否分离？

耻骨分离一般无法进行自测，若怀疑自己存在耻骨分离，建议患者及时去正规医院进行盆骨X片判断分离的程度。如果分离程度不严重，可以考虑进行保守治疗，适当卧床休息。