女 12岁2024-12-11 20:54
女儿现在12岁了,今天我发现她来月经了,听别人说来月经就不会长高了。请问12岁女孩来月经还会长高吗?
扬州大学附属医院
12岁女孩来月经还会长高,因为此阶段属于孩子生长发育旺盛的阶段,其骨骺线尚未完全闭合,所以仍有很大身高增长的几率。若想孩子长高,此时应该多给孩子食用富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、钙片、骨头汤、鱼汤等;还应多带其外出进行体育锻炼,如跳跃运动、长跑、瑜伽、骑自行车等;每晚保证孩子在9-10点之前睡觉,夜间是骨骼发育比较好的时间段,所以要养成良好的睡眠习惯。