问脱发严重怎么办吃什么？

出现有严重脱发的患者，建议平时可以多吃坚果类的食物，可以减轻脱发症状，帮助头发生长；另外还可以选择多吃红薯、三文鱼、胡萝卜、菠菜、黑芝麻、黑豆等多种食物，都是可以帮助减轻脱发症状的。如果想要进行脱发的治疗，就要先明确是什么原因导致的脱发，针对性的治疗会比较好。如果是营养性的脱发，可以通过多吃营养类食物和维生素多的食物，帮助症状改善；如果是肥胖性的脱发，则需要加强锻炼进行减肥，少吃油腻的食物；如果是化学性脱发，则需要避免烫发染发、避免使用刺激性强的洗发用品。