问洗冷水澡的好处？

洗冷水澡的好处有很多；首先可以对皮肤进行锻炼，加强皮肤内血管的收缩能力，促进血液循环从而保持皮肤弹性；其次，洗冷水澡可以有效促进新陈代谢；洗冷水澡还可以预防血管硬化，当皮肤遇到冷水之后，会产生强烈的收缩，从而达到预防冠心病等症；使用冷水洗澡还可以使得消化道中的血流量增多，助于增强消化功能，若是患有便秘等症的患者，可以有辅助的治疗效果。