女 27岁
我天早上测量我自己的腋下温度,发现温度是36.9度,但是我对正常的体温没有概念,我想知道体温36.9度正常吗?
扬州大学附属医院
腋下的温度是36.9度属于正常的体温,正常人腋下温度范围是36度到37度之间,所以不必担心。在日常生活中,多吃新鲜的蔬菜水果,及时补充维生素;适当吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白质含量丰富的食物,积极运动锻炼,能够提高机体的免疫力,增强机体的抗病能力。如果发烧,当温度低于38.5度时,可以采取物理降温的方式退烧;如果温度高于38.5度,则遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物治疗。