女 26岁
前段时间刚生完宝宝,现在在坐月子,一开始都好好的,最近感觉头稍微有点疼,请问一下坐月子头疼怎么办?
北京大学第一医院
治疗坐月子时出现头疼的方法:1.用热毛巾湿敷头部,闭眼休息按摩头部太阳穴位置,可以缓解疼痛的症状;2.坐月子期间女性身体抵抗力较弱,可以喝生姜红糖水和营养汤,避免体内进入寒气,具有驱寒除湿,补气养血的作用,可以缓解头疼;3.保持室内空气流通,呼吸新鲜空气,适当的走动,每天晚上可以热水泡脚促进血液循环,缓解头疼。坐月子期间要保暖,不要着凉,保证充足的睡眠,注意饮食的搭配,不要过度的劳累,才有利于身体的恢复。