女 23岁2020-11-30 16:48
自从天气变冷后,我发现自己脸变得越来越大,我怀疑自己变胖了,我想问问医生怎样减掉脸上的肉?
中国医学科学院整形外科医院
控制饮食是首要办法,建议及时控制自己的饮食,多吃些粗纤维食物,用粗粮代替米饭、馒头等精制食物,可以减少热量的摄入,从而达到瘦身、瘦脸的目的。另外,可通过面部按摩的方法,加快面部脂肪燃烧的速度,从而达到瘦脸的目的,同时还要多吃冬瓜、薏苡仁等具有利尿消肿作用的食物,能够让面部轮廓变得更加立体。如果经济条件允许,可尝试在面部注射肉毒素,也可达到瘦脸的目的。