问喝红豆薏米茶能减肥吗？

喝红豆薏米茶可以减肥。红豆薏米茶营养丰富，有利尿、消肿、补血的作用。并且能够促进肠胃蠕动加速，加快消化，改善便秘，保持大便通畅。同时还可以去除双腿的浮肿，突出减肥效果。红豆薏米茶还有驱寒祛湿的作用，能够去除体内的湿气，改善因为湿气而诱发的肥胖。同时，红豆薏米茶还能促进人体的新陈代谢，排出体内有毒物质，抑制脂肪堆积。无论饮食方面吃什么，减肥还是要和运动相结合效果最好。