问心理疾病一般可以自愈吗？

心理疾病如果症状较重，自我调适的能力较差，而且有遗传倾向，自愈的可能性较低。如果患者的症状较轻，通过自我调节可以自愈。能否自愈还会受到环境因素、家庭因素、工作因素、社会因素等影响。如果自我调整不能有效的改善症状，需要及时去医院进行心理治疗，通过改善认知可以缓解症状。必要时需要服用精神类的药物进行治疗。平时注意适当的听听音乐、看看剧舒缓心情。