男 45岁
我是抵抗力比较差的人,想用打针的方式来提高免疫力,但是不知道打什么针,请问要提高免疫力打什么针?
广东省中医院
想要提高免疫力可以注射人血丙球、卡介素多糖核酸,但是药物的注射只能起到一个辅助作用。免疫力低下的表现是患者容易经常生病,会伴有营养不良、体质虚弱、精神萎靡的症状,想提高抵抗力还是要从饮食和锻炼上入手。患者要多吃芹菜、小白菜、油麦菜、菠菜等富含氨基酸、微量元素、矿物质的食物,也要多吃像高粱米、小米、玉米之类的粗粮。患者还要多进行有氧运动,比如爬山、跑步、游泳等来提高机体的免疫力,不要依赖药物。