问做按摩后第二天浑身疼痛是正常吗？

做按摩后第二天感到浑身疼痛大多是正常的，多是身体经络不通，或是按摩力度过大引起的，一般休息一段时间后就能得到缓解，无需特殊治疗，疼痛比较明显时可行温水坐浴，或是持续做些有氧运动，可帮助缓解疼痛症状。平时运动后按摩可帮助减轻肌肉酸痛感，但注意力度要适中，而且在按摩前还要排除是否患有一些严重器质性病变，或是是否存在过饥、过饱、大量出汗等情况，若是有，是不适宜按摩的。