问脾不好的人应该怎么调理？

脾不好的人群可以先通过食疗的方法调理，平时饮食上可以多吃点山药、大枣、苹果、莲子、胡萝卜等食物，主食方面可以喝点小米粥，具有健脾养胃的功效。此外，平时还可以适当锻炼身体，保持情绪稳定，睡眠充足，对脾脏功能有好处。若是没有作用，可以入院检查，明确病因再对症处理，如脾肿瘤导致的可以入院通过手术的方法治疗，脾胃虚弱可以服用健脾养胃的中成药调理。