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副主任医师
北京积水潭医院
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若是缺铁性贫血，患者可以多食用富含铁元素的食物，可以起到补血的作用，如红苋菜、红皮花生、桑葚、猪肝、猪血、鸭肝、鸭血、鸡血、鸡肝、羊肝、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫甘蓝等。其次还需食用富含维生素C的食物，可以提高铁元素的吸收率，如柠檬、苹果、百香果、柑橘、橙子、西瓜、葡萄、火龙果等。若是患者病情比较严重，饮食调理的同时，还可遵医嘱服用铁剂治疗，如琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。
北京积水潭医院
若是缺铁性贫血，患者可以多食用富含铁元素的食物，可以起到补血的作用，如红苋菜、红皮花生、桑葚、猪肝、猪血、鸭肝、鸭血、鸡血、鸡肝、羊肝、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫甘蓝等。其次还需食用富含维生素C的食物，可以提高铁元素的吸收率，如柠檬、苹果、百香果、柑橘、橙子、西瓜、葡萄、火龙果等。若是患者病情比较严重，饮食调理的同时，还可遵医嘱服用铁剂治疗，如琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。