问应力性骨折怎么恢复？

患者应立即停止活动，可以使用冰敷缓解骨折处肿痛的症状，使用弹力绷带包扎患处，缓解疼痛的症状，若是下肢出现骨折，可以将下肢抬高，促进静脉回流，缓解肿胀的症状，若患者疼痛较重，可以服用对乙酰氨基酚缓释片、盐酸曲马多缓释片等药物帮助止痛。患者日常活动时可使用拐杖减轻患处负重，可使用夹板、石膏对患肢进行制动，可适量进食海鲜、牛奶、豆浆等富含钙元素和维生素D的食物，促进骨折的愈合。