女 44岁2024-12-12 04:47
我同事被检查出有高血压,有人说有些水果高血压患者不能吃,我想知道高血压不宜吃的几种水果是什么?
中国医学科学院阜外医院
高血压患者在水果方面一般没有明显的禁忌,基本都可以食用,食用后可以补充体内所需的纤维素、多种维生素和微量元素等营养物质,有利于增强机体的抵抗力和免疫力。但在食用水果的时候要控制好摄入量,防止过量引起胃肠不适感,比如腹部疼痛、腹胀、恶心和呕吐等。另外,患者在饮食上要限制钠盐的摄入量,不吃含盐量高的食物,形成规律的用餐习惯,并按时监测血压,明确具体的数值。