问31岁高血压怎么办？

31岁的高血压患者平时应保持低盐低脂的饮食习惯，可以使用利尿药、钙通道阻滞剂类的药物进行治疗。平时避免暴饮暴食，定期测量血压值；也可以使用β受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂类的药物治疗或是采用两种降压药物进行联合治疗。高血压患者在平时也有以下几点注意事项：一、不要进行剧烈运动。二、不宜情绪激动。三、不要抽烟酗酒或是吃腌制品、肥肉等食物。