女 45岁2024-12-12 04:51
我刚刚在医院测量了血压,结果检查出低压高,朋友让我多吃柑橘类的食物,我想知道低压高吃什么食物好?
河源市人民医院
低压高的患者可以食用香蕉、橙子和橘子等水果,因为这几种水果中含有大量的钾元素,有利于血压下降;也可以吃豆浆、豆腐、豆腐皮等豆制品,还有瘦猪肉、山芋、蘑菇、菠菜、木耳和马铃薯等食物,其中均含有大量的钾元素,食用的时候要控制好摄入量,并注意荤素搭配。如果低压高的患者与高血压存在关系,则可以在医生的指导下使用利尿剂等降压药来治疗,饮食上避免吃含碘元素丰富的食物。