女 26岁
我刚生完孩子十天,现在正在坐月子期间,最近我的脸上开始不停的爆痘痘,请问产后突然脸上不停爆痘怎么办?
中国中医科学院西苑医院
生产后的女性脸上突然不停的爆痘考虑和内分泌失调有关系,建议女性此时改变不良的作息时间和不规律的饮食习惯。女性每天要早睡早起,尽量避免熬夜;一日三餐保持规律,并且要多吃粗纤维的食物,可以促进胃肠道的蠕动和加快代谢,可以将身体内多余的油脂排出体外;同时可以多吃蔬菜和水果,补充身体内的维生素。另外,建议女性使用温和并且清洁力强的氨基酸洗面奶洗脸,可以将脸部油脂去除,然后要做好基础的保湿补水以及防晒等工作,积极调理皮肤可以减轻脸上的痘痘。