问血压高喝柠檬水好不好？

血压高的患者喝柠檬水有一定好处。柠檬水中含有维生素c、钾元素等营养成分，饮用后能加快身体代谢速度，促进机体排钠，降低血容量，对血压值下降有益处，还能预防动脉粥样硬化、预防血栓形成；其次，饮用柠檬水还能补充蛋白质、膳食纤维、柠檬酸、硫胺素、核黄素等营养成分，饮用后能预防心肌梗塞。高血压患者平时应避免暴饮暴食，避免吃高盐高脂含量的食物，定期遵医嘱服用降血压药物。