问高血压可以吃墨鱼汤吗？

高血压一般可以吃墨鱼汤。墨鱼汤中含有大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等营养物质，其脂肪含量相对比较少，食用后基本不会导致血压进一步升高，反而能够补充体内所需的营养元素，有助于增强机体的抵抗力和免疫力，对身体健康有益处。另外，高血压的患者在饮食上避免吃含盐量高的食物，比如咸鱼、咸肉等，多以高钾食品为主，三餐要均衡，切勿暴饮暴食。