问高血压能吃杏仁吗？

高血压一般能吃杏仁。杏仁属于坚果类食品，其中含有大量的蛋白质、多种维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，食用后能够补充体内所需的营养元素，有利于增强机体的体质，基本不会对血管产生影响，无需过度担忧。但患者使用杏仁的时候要注意摄入量，防止增加胃肠道负担，杏仁过敏的患者不可以食用，以免发生过敏性休克。高血压患者在饮食上要注意清淡，三餐要均衡。