问睡觉突然惊醒心慌害怕是怎么回事？

睡觉突然惊醒并出现心慌害怕症状，多见于两种原因，首先考虑是由于睡前受到惊吓或者是观看了恐怖类的电影、书籍，睡眠过程中出现做噩梦现象被惊醒，由于受到精神刺激，会使交感神经兴奋，容易出现心慌、胸闷、害怕等表现；其次，可能是睡眠过程中心脏疾病突然发作，导致心肌供血不足，也会出现心慌、害怕症状。惊醒后可以先自我调节情绪，并喝杯热牛奶，能缓解不适；若是疾病引起的，应对症用药治疗。