问最近经常头晕是怎么回事，怎么办？

最近经常头晕，首先考虑是生理性原因，如睡眠时间不足、经常熬夜、长期精神压力过大、长时间处于闷热的环境中、身体进行超负荷运动等；其次，考虑是病理性因素造成的，如气血虚、肾虚等中医病症；也可能是患有高血压、低血压、冠心病、缺铁性贫血、低血糖、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等疾病所致。若是因为气血虚所致，可以多吃红枣、红豆、枸杞、动物肝脏类食物进行调理，达到补气血效果。