男 32岁2024-12-12 05:05
我和朋友去了海拔比较高的地方旅游,今天总感觉头晕晕的,特别的不舒服;我想知道海拔高头晕怎么缓解?
北京积水潭医院
海拔高头晕的人可以通过卧床休息缓解。若出现缺氧的现象,则需给予持续低流量吸氧,能够改善呼吸及减轻头晕。如果患者还伴有明显的头痛,疼痛感比较剧烈,则需使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物进行治疗。另外,人体在进入海拔高的地区前要做好预防措施,避免在海拔高的地区进行剧烈运动;同时要纠正不良的生活作息,养成早睡早起的好习惯,保证充足睡眠,并加强自身保暖。