男 21岁2024-12-12 05:18
由于前段时间我没有做好保暖工作,导致我最近已经有点感冒的迹象,我想问问该怎么控制?
中国中医科学院广安门医院
一、日常注意做好保暖工作,外出的时候穿合适的衣物,防止冷空气进入自己的体内。二、可以多喝热水、姜汤等饮品,促进体内寒气的排出。也可以饮用葱豉汤、姜丝萝卜汤、香菜葱白汤等饮品,预防感冒情况的产生。三、平时可以使用热水进行泡脚,加快机体的血液循环速度。四、日常保持饮食的温热、清淡,不要进食生冷的食物。五、一旦患上风寒感冒,需要及时遵医嘱使用风寒感冒颗粒等药物进行治疗。