问1岁宝宝缺钙怎么食补？

1岁宝宝缺钙，日常可以让宝宝多吃些钙元素含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、虾类、海鱼、奶酪等。通常1岁的宝宝还在喝奶，可选择钙元素含量高的配方奶粉喂养。维生素D可有助于钙元素的吸收利用，所以日常也可以多吃些维生素D含量丰富的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏以及香菇、牛肉等食物。如果食补效果不佳，家长可以在医生指导下给宝宝补充钙剂，日常也可多外出晒太阳。