女 24岁2024-12-12 05:24
今天朋友说西瓜是寒性的,月经期间不能吃,所以我想咨询下月经来了能不能吃西瓜?
武汉市中医医院
一般不建议女性在月经期间食用西瓜,西瓜属于寒性水果,月经期间过量进食会刺激子宫收缩,从而诱发或加重痛经症状。如果本身存在宫寒的症状,如月经量少错后、经期浮肿、经期腹泻腰酸等,则进食西瓜后会加重身体不适。月经期间可进食温热性质的水果,避免进食寒性以及生冷刺激性的食物。此外,月经期间还应注意下体清洁与卫生,应勤更换卫生巾,还应每天使用温热水清洗下体。